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Marilyn Bazin Sophrologue

Avignon et alentours


LE YOGA DU RIRE C'EST QUOI?

Le yoga du rire a été inventé par un médecin de Mumbai en Inde, le Dr Madan Kataria et sa femme Madhuri Kataria professeure de yoga.

En 1995 le Dr Kataria se rend compte des bienfaits du rire sur la santé de ses patients. Il prend alors la décision de créer une méthode afin de faire rire d'avantage ses patients. Pour cela, il se rend dans le parc près de chez lui où chaque jour de nombreux citadins stressés et adeptes du Tai Chi Chuan et de yoga se rendent pour leurs exercices quotidiens. 

Il propose aux différentes personnes qu'il croise de venir rire avec lui avec aucun autre objectif que celui de se faire du bien. Seulement trois accepteront et voilà alors le premier club du rire au monde qui vient de voir le jour.

Durant les premières séances, les participant se racontent à tour de rôle des blagues mais très vite le stock d'histoires drôles s'épuisent et il faut trouver alors un autre moyen de rire. C'est en observant de jeunes enfants jouer que le Dr Kataria perfectionne sa méthode. Il se dit que c'est ce rire là qu'il souhaite retrouver, le rire d'enfant qui vient du fond du cœur et du corps et non pas le rire stimulé par l'humour d'une histoire drôle. Mixant imitations du rire et respirations de yoga il crée alors le yoga du rire.

C'est alors qu'il décide de mettre de côté sa carrière de médecin pour former des animateurs de clubs de rire et ne se consacrera désormais plus qu'à ça dans toute l'Inde.

Vous êtes prêt.e.s à vivre cette expérience? 

On se retrouve ici:


L'atelier des p'tites Canailles, 54 avenue Pasteur

30400 Villeneuve-Les-Avignon

15 euros la séance à la carte

130 euros la carte de 10 séances