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Marilyn Bazin Sophrologue

Avignon et alentours

La sophrologie c'est quoi?

Créée en 1960 par un neuropsychiatre, la sophrologie s'inspire du yoga, de l'hypnose et du zen.

Cet ensemble de techniques orientales et occidentales permet d'acquérir une meilleure connaissance de soi et d'affronter les défis du quotidien avec sérénité.

La sophrologie pour qui? pour quoi?

La sophrologie peut être pratiquer par tous: les femmes, les hommes et les enfants.

Les exercices sont simples et le sophrologue les adapte à l'âge et aux besoins de chacun.

Pour qui?

SPORTIFS

Diminution des tensions corporelles, diminution d​es tensions psychologiques, amélioration de la concentration, perfectionnement du geste et de la posture, gestion du stress positif.

ETUDIANTS

Préparation aux examens et concours d'entrée, gestion du stress et des émotions, renforcement de la mémoire, amélioration de la concentration, meilleure confiance en soi, développer sa capacité à s'exprimer à l'oral.

ARTISTES

Gestion du trac, prendre la parole en public, développer sa créativité, préparer une audition.

MATERNITÉ

Accompagner une femme avant et après son accouchement.

ENFANT

Permettre à un enfant de rester plus concentré, d'être plus attentif et d'améliorer sa mémoire.

Tarifs

Consultation individuelle Adulte

1h - 50 euros

Consultation individuelle Ado/Enfant

30 à 45 min - 35 euros


Je vous accueille à mon cabinet:

 ​11, Impasse des Tennis 84000 Avignon

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