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Marilyn Bazin Sophrologue

Avignon et alentours

L'association Sophralavie

L'association vous propose différentes activités 

en séances collectives: 

ATELIER YOGA​

PARENTS = ENFANTS

Le yoga permet aux enfants de s'amuser et de se détendre tout en développant la confiance en soi, l'équilibre, la gestion des émotions et des énergies, la force et la souplesse, la concent​ration et la joie de vivre. 

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STAGE ENFANT DE BIEN-ÊTRE

Yoga & Sophrologie ludique

"Apprendre à canaliser son énergie en jouant"

Comprendre pourquoi je suis agité.e, améliorer ma concentration, prendre confiance en soi, découvrir d'autres sensations, respirer pour m'apaiser, me relaxer..."

(Durant les vacances scolaires)

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COURS COLLECTIFS

Yoga enfant​

Le yoga permet aux enfants de s'amuser et de se détendre tout en développant la confiance en soi, l'équilibre, la gestion des émotions et des énergies, la force et la souplesse, la concentration et la joie de vivre.

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COURS COLLECTIFS

Yoga du rire

Le yoga du rire est un concept nouveau et révolutionnaire: efficace, accessible à tous et effet immédiat! 

Préparez-vous à faire le plein de positif, de dynamisme, de bonne humeur et de vitalité !

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COURS COLLECTIFS DE SOPHROLOGIE & RELAXATION

Adultes

Les séances collectives se déroulent en petit groupe de 10 personnes (max) et représentent une opportunité intéressante de pratiquer la sophrologie régulièrement. 

La sophrologie vous apportera beaucoup et s'avérera être une ressource puissante pour gérer votre quotidien et les difficultés auxquelles vous avez à faire face. 

Les cours collectifs traitent de thèmes et vous permettent une rencontre avec vous-même et les autres dans l'écoute et la bienveillance.

Ils vous permettront d'apprendre à bien vous connaître et à trouver des outils pour développer vos ressources au niveau corporel, mental et émotionnel.

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